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冬期25: 心のマネジメント方法を学ぼう
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   講座内容  
  概 要
「この怒りをどうすればいいの?」「どうやったら心が落ち着くの?」という声を聞きます。この講座では「アンガー(怒り)マネジメント」や「マインドフルネス」など、自分の心のマネジメント方法を体験的に学び、職場・学校・家庭の中で感じているストレスが少なくなることを目指します。

  講師氏名   石黒 仁 氏   分 類   社会生活/その他
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp

   開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター・交流室A   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1

  電話番号   055-223-1853

   開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
18/02/14
  時間   19:00 〜 20:30

   対象者  
  参加対象者   高校生以上   定 員   16名
  参加可能地域   (制限はありません)    

   費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

   申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です!

   問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   メールアドレス   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
  備 考   *持ち物:筆記用具