イベントカレンダー（検索・一覧）
イベントカレンダー／トップに戻る| 実施日 | イベント・講座 | 概要 |
|---|---|---|
| 17/02/16 17/02/23 17/03/02 17/03/09 |
冬期29：調和力の神秘、心身のコミュニケーション法  キャンパスネットやまなし連携講座<学習機会情報> <家庭生活／健康> |
二人が一組になり相対して、立禅や座禅による動きから、気の交流を行い、呼吸を合わせ対立せず、ストレスを起こさせず、相手と調和する訓練を行います。心身のバランスが整い意識が変わり、その変化を確認できます。 |
| 17/02/23 17/03/02 17/03/09 |
冬期33： ジャズダンスキャンパスネットやまなし連携講座 <学習機会情報> <スポーツ・レクリエーション／ダンス> |
JAZZDANCEで、全身を動かすことで心と身体も解放されます。音楽に合わせて楽しくスウィングしてみませんか？ |
| 17/02/23 17/03/02 17/03/09 17/03/16 |
冬期31：アロマルマ（アロマ＆マルマ）ヨーガキャンパスネットやまなし連携講座 <学習機会情報> <家庭生活／健康> |
アロマとハーブの香りの中で穏やかな時を過ごしましょう。ゆったりとした呼吸でゆっくり動きます。気付けば心身が整っています。ポーズができなくても身体が固くても良いのです。ただ呼吸を繰り返す事が大切です。 |
| 17/02/23 17/03/02 17/03/09 17/03/16 |
冬期32：和・ヨーガで脳トレ！筋トレ！心も元気！！キャンパスネットやまなし連携講座 <学習機会情報> <家庭生活／健康> |
リハビリ中の方や運動が苦手な方、身体が硬い方にご参加頂きたいヨーガです。指・眼・耳・口・首ヨーガ。脚・腰・肩ほぐし。腹・胸呼吸。全てのプログラムが仰向きでも椅子に座っても出来ます。車椅子の方もいらしてください。 |