やまなしまなびネット 学習機会情報
消化が良い！栄養たっぷり！酵素玄米レッスン
　  講座内容  
  概　要
消化が良い！栄養たっぷり！酵素玄米レッスン
《1回完結》

血糖値を上げるお米は、なるべく白くないごはんにするのが良いですね！
軽く発芽させた玄米と小豆を一緒に炊いて、保温ジャーで寝かせた酵素玄米ごはん。とってもおいしくて栄養たっぷり！！

1回習って頂ければ一生ものの永久保存版！！
酵素玄米は柔らかく消化が良いので、玄米ごはんが無理なご年配の方にもお勧めです！！

  講師氏名   末木 弥栄子   分 類   家庭生活／健康
  主催者   末木 弥栄子   主催者ホームページ http://ameblo.jp/millepa/

　  開催場所  
  開催場所名称   中央市 アトリエナナ料理教室   郵便番号   409-3823
  住 所   山梨県中央市上三條31-4   電話番号   090-3630-2662

　  開催日時  
  開催日   【通年】   時間   10:30 〜 13:30

　  対象者  
  参加対象者   大人および、同等に受講できる方   定 員   5名
  参加可能地域   （制限はありません）   備考  

　  費用  
  費 用   有料   有料時の金額等   9, 500円（材料費、テキスト代含む）
※2名以上のグループでのお申込みの場合割引あり。（1名さまあたり8, 500円）

　  申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です！

　  問合せ  
  問合せ先   090-3630-2662   ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ   yaekonana@yahoo.co.jp
  郵便番号   409-3823   住 所   山梨県中央市上三條31-4
  電話番号   090-3630-2662   FAX番号  
  URL   http://ameblo.jp/millepa/
  備 考   開催日程についてはブログに記載。
https://ameblo.jp/millepa/

別日程のリクエストもお受けします。
問合せ先（末木）090-3630-2662 / yaekonana@yahoo.co.jp

　  特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   非対応

ホームへ戻る