やまなしまなびネット
「できる」人材情報
妊活！プレマタニティフィット
指導内容
具体的な内容
妊活は自分のからだを知ることから！ストレッチや呼吸を学び、柔軟性UP。からだを動かすことで代謝が上がり、冷えの改善やストレス解消に効果的です。妊娠に向けてからだと心の状態を整えることが大切です。
分 類
家庭生活／健康
条件
指導可能地域
（制限はありません）
指導可能対象者
一般県民
指導ができる曜日
不定
指導時間等
指導料
無料
指導料補足
人材情報
お名前(団体名)
山口 恵理子
年代
40代
性別
女性
所有資格
日本MF協会認定プレマタニティフィットインストラクター。
指導歴
学習歴・活動歴
備 考
妊活から更年期まで女性の健康からだづくりをサポートします。
問合せ・申込方法
申込方法
生涯学習推進センター（055-223-1853）を通じて申込
ホームページURL
最終更新日
2021-04-17 14:55:03.157376+09
