イベントカレンダー（検索・一覧）
イベントカレンダー／トップに戻る| 実施日 | イベント・講座 | 概要 |
|---|---|---|
| 21/07/15 21/07/16 21/09/16 21/09/17 |
夏期23：体幹ストレッチ教室  キャンパスネットやまなし連携講座<学習機会情報> <スポーツ・レクリエーション／その他> |
体幹とは胴体部分のことです。特に肩甲骨、背骨周りの筋肉がしっかりすると背骨が伸び、姿勢が良くなります。さらに腰から太腿に繋がる筋肉を鍛えるとふらつきにくくなり、バランスが良くなります。あなたも挑戦しましょう。※4回とも講座内容は同じです。ご ... |
| 21/07/22 21/08/19 21/09/16 |
夏期36：TAIKAN（体幹）トレーニング（ステップアップ）キャンパスネットやまなし連携講座 <学習機会情報> <スポーツ・レクリエーション／その他> |
※「新型ウイルス感染拡大防止への臨時特別協力要請」に伴い、第２回（8/19）は開催中止となりました。申し訳ありませんがご理解とご協力をお願い致します。尚、第３回（9/16)は引き続きお申込みいただけます。〜カラダの奥深くに眠るTAIKANの ... |