イベントカレンダー（検索・一覧）
イベントカレンダー／トップに戻る| 実施日 | イベント・講座 | 概要 |
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コアストレッチ <学習機会情報> <スポーツ・レクリエーション／その他> |
コアストレッチとは、スポーツをする上で重要な関節の可動域を高め、身体のバランスを整えるストレッチを行います。アスリートはもちろん、スポーツをやっている子どもから大人まで、身体のバランス、骨格のバランスを整えて、ケガをしづらい身体を作っていき ... |
| 21/10/21 21/11/25 21/12/23 |
秋期２４：TAIKAN（体幹）トレーニング（ステップアップ） キャンパスネットやまなし連携講座<学習機会情報> <スポーツ・レクリエーション／その他> |
〜カラダの奥深くに眠るTAIKANの為に〜自分の身体体験してみませんか？ビギナーからステップアップしていき、楽しみながら、笑顔と大切な時間を作りましょう。※ステップアップクラスは、ビギナークラスを受講された経験のある方のみご受講いただけます ... |