条件
| 指導可能地域 | （制限はありません） | 指導可能対象者 | 幼児から高齢者まで |
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| 指導ができる曜日 | 月曜日 水曜日 金曜日 土曜日 | 指導時間等 | 午前１０時から午後３時まで |
| 指導料 | 有料 | 指導料補足 | 交通費/講師料 |
| やまなしまなびネット 「できる」人材情報 |
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【食と健康】フードカルチャー 料理教室と健康知識講座 |
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指導内容
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| 具体的な内容 |
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指導内容 健康生活を送るうえでの食に関する学習を実施 （食に関する講習会と料理教室の開催が可能） 【健康料理教室の内容】 簡単で美味しいお料理を学びましょう 健康的な心と体、生き生きとした生活を支える重要なポイントは食事から、バランスの良い食事こそ健康生活を支える基本です。美味しいチーズケーキから免疫力アップ料理・カルシウム強化料理 ・エイジング料理・減塩醤油づくり・万能タレやソースなどです。毎日健康で元気に過ごすための料理を楽しく学びましょう。またお料理だけではなく食材の知識のお話しや知恵と工夫で賢く豊かに暮らすための生活情報『料理&掃除などの得をする情報』など内容豊富です。時短・簡単・手間なしで作る楽しい料理教室です。 【健康に関する講習会】 食事と運動が身体や心を作り幸せな毎日へと導きます。更に元気に快適に過ごせる工夫や秘訣を賢く学び生き生きとした毎日を送りましょう。①免疫力の作り方②認知症予防③食材の知識④上手な老後生活⑤骨と健康⑥油と健康⑦アンチエイジング⑧発酵食品の魅力⑨ビタミン・ミネラルの効果など多彩なテーマを取り揃えて講習します。 |
| 分 類 | 家庭生活／健康 |
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