妊娠してさまざまな理由に出産ギリギリまで仕事をされている方が多いと聞きます。

出産後は当然子どもに意識がいき自分と向き合う時間はありません。

気づいたら肩や腰などが痛いなんていう方は多くお会いします。

そんな方へのこころとからだが笑顔になれる気づきやきっかけになれたら嬉しいです。

特に姿勢・呼吸・言葉などの講話、実践方法をご提案します。

僧侶が考えるこころ、からだを笑顔にする、整える方法をお伝えします。

一緒に楽しく子育てできるようになりませんか