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「できる」人材情報
シンプルな健康体操「真向法」で、元気な体を維持しよう!
指導内容
具体的な内容
真向法は、4つの基本動作を行うことで脚のすべての筋肉に働きかけて、骨盤周りを柔軟に保つ健康体操です。継続することで血行促進や姿勢の改善を促します。分かりやすい補助体操から行いますので、身体の硬い方でも始めやすいと思われます。
分 類
家庭生活/健康
条件
指導可能地域
甲府市周辺地域
指導可能対象者
県民
指導ができる曜日
月
曜日
金
曜日
土
曜日
日
曜日
指導時間等
指導料
無料
指導料補足
人材情報
お名前(団体名)
長瀬 節子
年代
60代
性別
女性
所有資格
公益社団法人健康体操真向法協会公認指導者。シンプルで効果的な健康体操を伝えていきます。
指導歴
学習歴・活動歴
備 考
問合せ・申込方法
申込方法
生涯学習推進センター(055-223-1853)を通じて申込
ホームページURL
最終更新日
2023-03-17 12:40:46.779911+09