やまなしまなびネット 「できる」人材情報
シンプルな健康体操「真向法」で、元気な体を維持しよう！
　  指導内容  
  具体的な内容
真向法は、4つの基本動作を行うことで脚のすべての筋肉に働きかけて、骨盤周りを柔軟に保つ健康体操です。継続することで血行促進や姿勢の改善を促します。分かりやすい補助体操から行いますので、身体の硬い方でも始めやすいと思われます。

  分 類   家庭生活／健康      

　  条件  
  指導可能地域   甲府市周辺地域   指導可能対象者   県民
  指導ができる曜日   月曜日 金曜日 土曜日 日曜日   指導時間等  
  指導料   無料   指導料補足  

　  人材情報  
  お名前(団体名)   長瀬　節子   年代   60代
  性別   女性   所有資格   公益社団法人健康体操真向法協会公認指導者。シンプルで効果的な健康体操を伝えていきます。
  指導歴     学習歴・活動歴  
  備 考  

　  問合せ・申込方法  
  申込方法   生涯学習推進センター（055-223-1853）を通じて申込
  ホームページURL  

  最終更新日   2023-03-17 12:40:46.779911+09


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