条件
| 指導可能地域 | （制限はありません） | 指導可能対象者 | 3〜80歳位 |
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| 指導ができる曜日 | 不定 | 指導時間等 | |
| 指導料 | 有料 | 指導料補足 | 各回500円（トランポリン等レンタル代） |
| やまなしまなびネット 「できる」人材情報 |
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誰でも簡単！！楽々トランポリンエクササイズ |
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指導内容
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| 具体的な内容 |
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| トランポリンは不安定なところでバランスを取るので、自然と姿勢を維持する筋肉が鍛えられ姿勢改善効果が期待できます。床での運動に比べて関節への負担も少なく、リンパの流れが良くなり免疫力もアップ！カロリー消費も期待できます。 |
| 分 類 | スポーツ・レクリエーション／その他 |
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