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夏期24：話題の！楽々暗闇トランポリンエクササイズ
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　  講座内容  
  概　要
トランポリンは不安定なところでバランスを取るので、自然と姿勢を維持する筋肉が鍛えられ姿勢改善効果が期待できます。床での運動に比べて関節への負担も少なく、リンパの流れが良くなり免疫力もアップ！カロリー消費も期待できます。
※１回のみの参加も可能です。
※持ち物：タオル、飲み物、着替え、運動できるウェア、くつ下

※ 感染対策防止（検温・体調確認・手指消毒・マスク着用など）を行った上で、受講をお願いします。
※必ず事前のお申込みをお願い致します。

  講師氏名   カオリ　氏   分 類   家庭生活／健康
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/

　  開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター・交流室C   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1   電話番号   055-223-1853

　  開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
20/07/18
20/08/29
20/09/26
   時間   11:00 〜 12:00

　  対象者  
  参加対象者   3〜80歳位   定 員   各回6名
  参加可能地域   （制限はありません）   備考  

　  費用  
  費 用   有料   有料時の金額等   各回500円（トランポリン等レンタル代）

　  申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です！

　  問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1　山梨県防災新館１階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/
  備 考  

　  特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   対応

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