スマホやインターネットは生活を便利に楽しくしてくれますが、過度に利用することで「依存」になり「心と体が障害」になります。この講座は、スマホ・インターネット・ゲームを過度に利用することによる「脳への変化」と「心と体の障害」について説明し、予防法と対処法を心理と医療からお伝えします。ご自身のスマホ等との関わり方を考えてみましょう。また、お子さんなどご家族が「スマホ・インターネット・ゲームをする時間が長くて心配」という方にもお勧めです。