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【キャンセル待ち】冬期28：体幹ストレッチ講座
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　  講座内容  
  概　要
※第3回（3/4）は講師都合により開催中止となりました。申し訳ございません。
※本講座は、3回とも定員に達しました。現在、キャンセル待ちで受付をしております。
　ご了承の上、お申し込み下さい。

体幹とは胴体部分のことです。特に肩甲骨、背骨周りの筋肉がしっかりすると、背筋が伸び姿勢が良くなります。さらに腰から太ももに繋がる筋肉を鍛えるとふらつきにくくなり、バランスが良くなります。あなたも挑戦してみましょう！
※１回のみの参加も可能です。
※持ち物：大きめのタオルまたはヨガマット

  講師氏名   望月　和文　氏   分 類   スポーツ・レクリエーション／その他
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/

　  開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター・交流室C   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1　山梨県防災新館１階   電話番号   055-223-1853

　  開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
21/02/18
21/02/19
21/03/05
   時間   14:00 〜 15:00

　  対象者  
  参加対象者   どなたでも参加できます   定 員   各回10名
  参加可能地域   （制限はありません）   備考  

　  費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

　  申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です！

　  問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1　山梨県防災新館１階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/
  備 考  

　  特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   対応

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