やまなしまなびネット 学習機会情報
春期16：体幹ストレッチ教室
キャンパスネットやまなし連携講座キャンパスネットやまなし連携講座
　  講座内容  
  概　要
※第１回（4/15）は定員に達しました。現在、キャンセル待ちで受付をしております。
　ご了承ください。
　第２回（4/16）、第３回（6/10）、第４回（6/11）については引き続きお申込いただけます。
体幹とは胴体部分のことです。特に肩甲骨、背骨周りの筋肉がしっかりすると背骨が伸び、姿勢が良くなります。さらに腰から太腿に繋がる筋肉を鍛えるとふらつきにくくなり、バランスが良くなります。あなたも挑戦してみましょう。
※１回のみの参加も可能です。
※４回とも講座内容は同じです。ご都合の良い日をお申し込みください。

  講師氏名   望月　和文　氏   分 類   家庭生活／健康
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/

　  開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター・交流室B(C)   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1　山梨県防災新館1階   電話番号   055-223-1853

　  開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
21/04/15
21/04/16
21/06/10
21/06/11
   時間   14:00 〜 15:00

　  対象者  
  参加対象者   どなたでも参加できます   定 員   各回10名
  参加可能地域   （制限はありません）   備考  

　  費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

　  申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です！

　  問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1　山梨県防災新館１階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/
  備 考   ※持ち物：運動の出来る服装、大きめのバスタオル又はヨガ用マット

　  特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   対応

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