人生100年時代と言われるようになり、長生きする人が珍しいことではなくなりました。そんな中、長生きするのであれば健康で楽しく生きていきたいと思う人は多いのではないでしょうか。しかし、年齢を重ねていくと、病気になったり体力が衰えたりする可能性は増えてしまいます。そこで、できるだけそのリスクを避けつつ、健康に長生きしてたのしく生活するためのヒントを紹介します。

　　オンライン名は当日Zoomで利用する名前で、本名でもニックネームでも構いません。

　　予めお知らせ頂いたオンライン名と入室時の表示名を照合して入室許可をいたします。

　（申込期限：開催日の２週間前）

　「備考欄」に以下のご記入をお願いします。

　・団体受講であること

　・開催会場名

　・開催会場の住所

　・独自広報を行うかどうか

　・行う場合、広報媒体の種類（チラシ配布、広報誌への掲載、HPへの掲載等）