心身の健康と幸福について、さまざまな研究の成果から考えていきます。健康であるとは、ただ
単に病気でないとか衰弱していないという意味ではありません。健康であり幸福であるという好
ましい状態を持続するにはどういうことが大切なのか、データに基づいてお話ししたいと思いま
す。

健康であるとはどういうことか、現代の日本に生きる私たちはどのくらい健康
で幸福なのか、健康と幸福に向けた効果的な取り組むについて解説します。