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【キャンセル待ち】夏期9:体幹ストレッチ教室
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   講座内容  
  概 要
※第1回(7/7)から第4回(9/9)まで全て定員に達したため、現在キャンセル待ちでの対応となっております。

体幹とは胴体部分のことです。特に肩甲骨、背骨周りの筋肉がしっかりすると背骨が伸び、姿勢が良くなります。さらに腰から太腿に繋がる筋肉を鍛えるとふらつきにくくなり、バランスが良くなります。あなたも挑戦しましょう。
※4回とも講座内容は同じです。ご都合の良い日をお申込みください。
※持ち物:運動できる服装、大きめのバスタオル又はヨガ用マット

  講師氏名   望月 和文 氏   分 類   スポーツ・レクリエーション/その他
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/

   開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター交流室C   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階   電話番号   055-223-1853

   開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
22/07/07
22/07/08
22/09/08
22/09/09
  時間   14:00 〜 15:00

   対象者  
  参加対象者   どなたでも参加できます   定 員   各回10名
  参加可能地域   (制限はありません)   備考  

   費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

   申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です!
  備考   電話、FAX、メール、HPのいずれかの方法(要事前申込)

   問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   メールアドレス   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/
  備 考  

   特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   非対応

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