条件
| 指導可能地域 | （制限はありません） | 指導可能対象者 | 県民 / 20歳〜85歳 |
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| 指導ができる曜日 | 不定 | 指導時間等 | 19：00〜20：30 |
| 指導料 | 無料 | 指導料補足 |
| やまなしまなびネット 「できる」人材情報 |
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心と体の調和法 |
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指導内容
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| 具体的な内容 |
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現在はストレス社会と言われています。ストレスの原因は対人関係にあります。二人一組になり、平常心、リラックス法を学びます。老若男女、誰でもできる軽い運動を行います。相手と調和する不思議な体験をしてみませんか。 |
| 分 類 | スポーツ・レクリエーション／格闘技 |
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