やまなしまなびネット 学習機会情報
現代的課題講座「睡眠改善講座～眠りと生活の質を上げよう～」
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　  講座内容  
  概　要
本講座は、①センター会場受講、②サテライト会場受講、③インターネットを使用したオンライン受講を並行して行います。
①センター会場受講②サテライト会場受講希望の方は、備考欄に受講会場を必ず入力してください。
例）センター会場で受講を希望します。
③インターネットを使用したオンライン受講希望の方は、備考欄に、オンライン受講希望の旨とZoom入室時のオンライン名を必ず入力してください。
例）オンラインで受講を希望します。オンライン名は「名無しさん」でお願いします。 

睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動であり、十分な睡眠の確保は重要な健康課題となっています。
本講座では、健康に関わる睡眠について、睡眠の仕組みや睡眠の質を高める方法などを学び、正しい知識を身につける機会とします。

  講師氏名   坂本　玲子氏（山梨県立大学名誉教授）   分 類   家庭生活／健康
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center

　  開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習センター交流室、サテライト会場、オンライン   郵便番号  
  住 所     電話番号  

　  開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
26/02/12
26/02/26
   時間   14:00 ～ 15:30

　  対象者  
  参加対象者   一般県民(要事前申込）   定 員   センター会場：各回50名、サテライト会場：南巨摩各回20名、ぴゅあ富士各回20名、オンライン各回100名
  参加可能地域   （制限はありません）   備考  

　  費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

　  申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です！
  備考   メール、電話

　  問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1　山梨県防災新館１階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/ceter
  備 考  

　  特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   対応

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