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講座情報

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春期2：心と体の調和法

生涯学習推進センター主催講座 キャンパスネットやまなし連携講座
春期2：心と体の調和法の写真です。
スポーツ・エクササイズ その他
  • 開催日時

    2026年4月8日 19:00～20:30

    2026年4月15日 19:00～20:30

    2026年4月22日 19:00～20:30

    2026年4月29日 19:00～20:30

  • 開催場所

    山梨県生涯学習推進センター交流室

  • 参加対象者

    その他

    20歳～85歳

  • 定員

    15名

  • 費用

    無料

  • 講師名

    山本　佳廣　氏

  • 主催者

    山梨県生涯学習推進センター

  • お問い合わせ

    ［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

    ［電話番号］ 055-223-1853

  • 申込方法

    メール/電話

  • 特記事項

    バリアフリー対応

    持ち物：運動のできる服装

講座内容

現在はストレス社会と言われています。ストレスの原因は対人関係にあります。二人一組になり、平常心、リラックス法を学びます。老若男女、誰でもできる軽い運動を行います。相手と調和する不思議な体験をしてみませんか。

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