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春期20：TAIKAN（体幹）トレーニング（ビギナー）

生涯学習推進センター主催講座 キャンパスネットやまなし連携講座
春期20：TAIKAN（体幹）トレーニング（ビギナー）の写真です。
スポーツ・エクササイズ その他
  • 開催日時

    2026年4月16日 19:00～20:30

    2026年5月14日 19:00～20:30

    2026年6月11日 19:00～20:30

  • 開催場所

    山梨県生涯学習推進センター交流室

  • 参加対象者

    その他

    25歳以上

  • 定員

    各回10名

  • 費用

    有料

    各回500円（教材レンタル料）

  • 講師名

    Sachi　氏

  • 主催者

    山梨県生涯学習推進センター

  • お問い合わせ

    ［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

    ［電話番号］ 055-223-1853

  • 申込方法

    メール/電話

  • 特記事項

    バリアフリー対応

    持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装※必要な方はマスク

講座内容

～カラダの奥深くに眠るTAIKANの為に～
自分の身体を感じ知る事の大切さ。運動苦手もOK。ビギナーからステップアップ。
笑顔になれる自分時間を作っていきましょう。
※1回のみの参加OK。