夏期5：TAIKAN（体幹）トレーニング（ビギナー）

講座情報

生涯学習推進センター主催講座キャンパスネットやまなし連携講座

くらし・健康健康スポーツ・エクササイズ個人スポーツレクリエーション山梨県内

開催日時

2026年7月2日 19:00～20:30

2026年9月3日 19:00～20:30
開催場所

山梨県生涯学習推進センター・交流室
参加対象者

大人/その他

25歳以上
定員

各回10名
費用

有料

各回500円（教材レンタル料）
講師名

Sachi　氏
主催者

山梨県生涯学習推進センター
お問い合わせ

［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

［電話番号］ 055-223-1853
申込方法

メール/電話/受付フォーム

［受付フォームURL］ https://script.google.com/macros/s/AKfycbxmd7ZJ5PLES8tQSPM3nDznc15VmGd351NBz2MMjYpVBb9xcRW_qJg-CLwmvI8vzi6v1w/exec?id=9MR9IK1M
特記事項

バリアフリー対応

【持ち物】タオル、飲み物、動きやすい服装※必要な方はマスク

～カラダの奥深くに眠るTAIKANの為に～
自分の身体を感じ知る事の大切さ。運動苦手もOK。ビギナーからステップアップ。
笑顔になれる自分時間を作っていきましょう。
※1回のみの参加OK。

☆講師経歴☆

JCCAベーシックインストラクター、日本体育協会公認スポーツリーダー、ポジティブ心理学実践インストラクター、日本レクリエーション協会レクリエーションインストラクター・スポーツレクリエーション指導者他