夏期23：椅子ヨガ・ストレッチ

講座情報

生涯学習推進センター主催講座キャンパスネットやまなし連携講座

くらし・健康健康文化・教養音楽スポーツ・エクササイズ個人スポーツ山梨県内

開催日時

2026年7月13日 13:30～14:30

2026年8月10日 10:30～11:30

2026年8月24日 10:30～11:30

2026年9月14日 10:30～11:30
開催場所

山梨県生涯学習推進センター・交流室
参加対象者

どなたでも
定員

各回20名
費用

無料
講師名

Kazuko　氏
主催者

山梨県生涯学習推進センター
お問い合わせ

［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

［電話番号］ 055-223-1853
申込方法

メール/電話/受付フォーム

［受付フォームURL］ https://script.google.com/macros/s/AKfycbxmd7ZJ5PLES8tQSPM3nDznc15VmGd351NBz2MMjYpVBb9xcRW_qJg-CLwmvI8vzi6v1w/exec?id=9MR9IK1M
特記事項

バリアフリー対応

【持ち物】バスタオル

椅子を使ったストレッチややさしいヨガポーズを行います。

☆講師経歴☆

RYT200修了、シニアヨガ修了