夏期31：リラックスできるヨガ

講座情報

生涯学習推進センター主催講座キャンパスネットやまなし連携講座

くらし・健康健康スポーツ・エクササイズ個人スポーツ山梨県内

開催日時

2026年7月31日 10:00～11:30

2026年8月29日 10:00～11:30

2026年9月26日 10:00～11:30
開催場所

山梨県生涯学習推進センター・交流室
参加対象者

高校生/大人/その他

16歳以上
定員

各回12名
費用

無料
講師名

山主　秀子　氏
主催者

山梨県生涯学習推進センター
お問い合わせ

［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

［電話番号］ 055-223-1853
申込方法

メール/電話/受付フォーム

［受付フォームURL］ https://script.google.com/macros/s/AKfycbxmd7ZJ5PLES8tQSPM3nDznc15VmGd351NBz2MMjYpVBb9xcRW_qJg-CLwmvI8vzi6v1w/exec?id=9MR9IK1M
特記事項

バリアフリー対応

【持ち物】ヨガマットまたは大きめのバスタオル

ヨガは心身をより良い状態に保ってくれます。体を動かしながら、自分の呼吸・体・心に意識を向けてみませんか。もちろん体の柔軟性は関係ありません。是非ご参加下さい。
※１回のみの参加も可能です（各回内容は異なります）

☆講師経歴☆

その人らしさを大切にヨガ指導を続けてきました。現在、甲府市内でレッスンを行っております。