夏期34：子連れ産後ヨガ

講座情報

生涯学習推進センター主催講座キャンパスネットやまなし連携講座

くらし・健康健康子育てスポーツ・エクササイズ個人スポーツ親子・子ども向け親子・子ども向け山梨県内

開催日時

2026年8月19日 10:00～11:00
開催場所

山梨県生涯学習推進センター・交流室
参加対象者

大人/親子

産後3ヶ月～1年の母子で、医師より運動許可を得ている方 ※母親のみの参加も歓迎
定員

6名
費用

無料
講師名

神澤　亜美　氏・㓛刀　里枝　氏
主催者

山梨県生涯学習推進センター
お問い合わせ

［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

［電話番号］ 055-223-1853
申込方法

メール/電話/受付フォーム

［受付フォームURL］ https://script.google.com/macros/s/AKfycbxmd7ZJ5PLES8tQSPM3nDznc15VmGd351NBz2MMjYpVBb9xcRW_qJg-CLwmvI8vzi6v1w/exec?id=9MR9IK1M
特記事項

バリアフリー対応

【持ち物】ヨガマット、赤ちゃんの好きなおもちゃや飲み物、お菓子など自由にご持参ください

産後の体を回復へ導き、骨盤調整と心の安定をサポートするヨガです。
赤ちゃんと一緒に行える動きもご用意しています。
ベビーシッターがサポートしますので、子連れでご参加ください。

☆講師経歴☆

神澤氏：マタニティヨガインストラクター。甲斐市の自スタジオや出張で多様なクラスを展開。産前産後ヨガも指導し、竜王レディースクリニックで担当講師もしている。㓛刀氏：フリーランス保育士。ベビーシッターもしている。子育て支援・母子支援に関する活動をしている。