夏期43：ヨガ

講座情報

生涯学習推進センター主催講座キャンパスネットやまなし連携講座

くらし・健康健康スポーツ・エクササイズ個人スポーツ山梨県内

開催日時

2026年9月25日 11:00～12:00
開催場所

山梨県生涯学習推進センター・交流室
参加対象者

どなたでも
定員

15名
費用

無料
講師名

早川　麻美　氏
主催者

山梨県生涯学習推進センター
お問い合わせ

［メールアドレス］ llcenter@yamanashi-bunka.or.jp

［電話番号］ 055-223-1853
申込方法

メール/電話/受付フォーム

［受付フォームURL］ https://script.google.com/macros/s/AKfycbxmd7ZJ5PLES8tQSPM3nDznc15VmGd351NBz2MMjYpVBb9xcRW_qJg-CLwmvI8vzi6v1w/exec?id=9MR9IK1M
特記事項

バリアフリー対応

【持ち物】動きやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット又は大判のタオル

深い呼吸とポーズで、全身をほぐして行きます。リラックス効果、心と体を整えて、毎日元気！毎日健康！を目指してみませんか？

☆講師経歴☆

ヨガの活動歴約27年（現在も学び中です）、IGFI（インターナショナルグループフィットネスインストラクター）