秋期１５：60歳からも元気に働く身体づくり

講座情報

生涯学習推進センター主催講座キャンパスネットやまなし連携講座

くらし・健康健康スポーツ・エクササイズその他山梨県内

第1回：「自分の身体を知ろう！身体機能チェック」
第2回：「転ばない身体づくり」
第3回：「腰痛にならない身体の使い方」
第4回：「いつまでも元気に働く身体づくり」
※１回のみの参加も可能です。

☆講師経歴☆

小沢　仁　氏

理学療法士（経験20年）。
産業LABO山梨代表。
医療・介護の現場で長年にわたり身体機能の維持・改善に携わる。
現在は「働く人の健康づくり」をテーマに、高年齢労働者が安全・元気に働き続けるための身体づくりを支援している。