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春期21:体幹ストレッチ教室
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   講座内容  
  概 要
腹部、腰、太ももの筋肉だけでなく、背骨、肋骨、肩甲骨の周りの筋肉がしっかりするとピンとしたきれいな姿勢になり、ふらつきにくくバランスが良くなります。あなたも是非「体幹ストレッチ」にトライしてみましょう!

  講師氏名   望月 和文 氏   分 類   家庭生活/衣食住
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp

   開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター・交流室C   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 防災新館1階   電話番号   055-223-1853

   開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
18/04/18
  時間   10:00 〜 11:00

   対象者  
  参加対象者   30〜80歳   定 員   20名
  参加可能地域   (制限はありません)    

   費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

   申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です!

   問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   メールアドレス   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
  備 考   望月 和文 氏