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生涯楽習講座「健康寿命を延ばすためにできること」第1回
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   講座内容  
  概 要
第1回:「からだの“コリ”を劇的解消!」
平成27年12月発表のデータによると、山梨県は都道府県別健康寿命が男女ともに全国1位となりました。平成30年3月発表のデータでは、女性は全国3位となったものの、男性は依然1位をキープしています。本講座では、来るべき人生100年時代を生き生きと自分らしく生きるべく、健康寿命を延ばすためにできることを身近なテーマで取り上げ、考える機会とします。
第1回は「はじめましょう!減塩生活」と題して、日常の疲れの原因となっている首・肩・腰のコリの原因を明らかにし、コリを解消するための具体的な方法について紹介します。

  講師氏名   粕山 達也 氏(健康科学大学健康科学部理学療法学科 副学科長)   分 類   家庭生活/健康
  主催者   山梨県生涯学習推進センター   主催者ホームページ http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp

   開催場所  
  開催場所名称   山梨県生涯学習推進センター交流室   郵便番号   400-8501
  住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階   電話番号   055-223-1853

   開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
20/02/06
  時間   14:00 〜 15:30

   対象者  
  参加対象者   どなたでも参加できます。   定 員   50名
  参加可能地域   (制限はありません)    

   費用  
  費 用   無料   有料時の金額等  

   申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です!

   問合せ  
  問合せ先   山梨県生涯学習推進センター   メールアドレス   llcenter@yamanashi-bunka.or.jp
  郵便番号   400-8501   住 所   山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階
  電話番号   055-223-1853   FAX番号   055-223-1855
  URL   http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
  備 考