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生涯楽習講座「シナプソロジーで心も体も健康に!」 |
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講座内容
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概 要 |
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※こちらの講座は体験講座です。 シナプソロジーは「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段なれない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。また、複数人で楽しく行うことで、感情や情動に関係し脳も活性化され、認知機能や運動機能の向上と共に、不安感の低下も期待できます。 本講座では、健康な心と体を維持するためのシナプソロジーについて学び、体験します。 高齢者から若い方までみんなでできるシナプソロジーで、運動機能と認知機能の向上を目指す機会とします。 皆さんで楽しく脳を鍛えましょう!ぜひ お申込み下さい。 |
講師氏名 | 小澤 智子 氏(HappySmileFitness主宰 シナプソロジーアドバンス教育トレーナー) | 分 類 | 家庭生活/衣食住 |
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主催者 | 山梨県生涯学習推進センター | 主催者ホームページ | https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp |
開催場所
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開催場所名称 | 山梨県生涯学習推進センター交流室 | 郵便番号 | 400-8501 |
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住 所 | 山梨県甲府市丸の内1-6-1県防災新館1階 | 電話番号 | 055-223-1853 |
開催日時
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開催日 |
◆ 下記の日程で行われます。 25/04/26 |
時間 | 14:00 〜 15:30 |
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対象者
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参加対象者 | どなたでも参加できます | 定 員 | 50名 |
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参加可能地域 | (制限はありません) | 備考 |
費用
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費 用 | 無料 | 有料時の金額等 |
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申込
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申込方法 | 以下の問合せ先から申込できます | ネットからの申込 | 現在、申し込みを受付中です! | ||
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備考 | 電話、メール、HP |
問合せ
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問合せ先 | 山梨県生涯学習推進センター | メールアドレス | llcenter@yamanashi-bunka.or.jp |
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郵便番号 | 400-8501 | 住 所 | 山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階 |
電話番号 | 055-223-1853 | FAX番号 | 055-223-1855 |
URL | https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp | ||
備 考 |
特記事項(配慮情報)
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手話通訳対応 | 非対応 | 保育サービス対応 | 非対応 | バリアフリー対応 | 対応 |
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その他 | ※持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル |