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実施日 イベント・講座 概要
26/01/12
26/02/23
26/03/09
 冬期6：やさしいヨガ
キャンパスネットやまなし連携講座キャンパスネットやまなし連携講座
<学習機会情報>
<スポーツ・レクリエーション／その他>

 ※備考欄に受講希望日を必ずご記入ください。深い呼吸で心を整えます。体幹や姿勢を意識した動きやポーズで、姿勢改善にアプローチしていきます。※3回とも講座内容は同じです。ご都合の良い日をお選びください。