リラックスできるヨガ

指導者・講師情報（できる人材）

ヨガは心身をより良い状態に保ってくれます。体を動かしながら、自分の呼吸・体・心に意識を向けてみませんか。もちろん体の柔軟性は関係ありません。是非ご参加ください。

分類	くらし・健康

お名前（団体名）	山主　秀子　氏

年代

60代

性別

女性

問い合わせ方法	生涯学習推進センターを通じて申込（055-223-1853）