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第1回:「自分の身体を知ろう!身体機能チェック」
第2回:「転ばない身体づくり」
第3回:「腰痛にならない身体の使い方」
第4回:「いつまでも元気に働く身体づくり」
くらし・健康
山梨県内
55歳以上
【指導ができる曜日】
不定
【指導科】
無料
小沢 仁 氏
理学療法士(経験20年)。産業LABO山梨代表。令和8年度秋期市民自主企画講座指導 ・医療・介護の現場で長年にわたり身体機能の維持・改善に携わる。現在は「働く人の健康づくり」をテーマに、高年齢労働者が安全・元気に働き続けるための身体づくりを支援している。
生涯学習推進センターを通じて申込(055-223-1853)