自力健康療法「ゆがみ直し整体体操」

指導者・講師情報（できる人材）

自分自身で体を動かす事により、日常生活で歪んだ体を整え、肩コリ・腰痛などの痛みを取り、身体のバランスを整えます。誰にでも簡単にできる無理のない体操で心も体もすっきりリセットし、元気で健康な体づくりをしましょう。

分類	くらし・健康

お名前（団体名）	小松　実華

年代

40代

性別

女性

所有資格	ゆがみ直し整体体操指導員。

問い合わせ方法	生涯学習推進センターを通じて申込（055-223-1853）