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自分の健康は自分で守る。食は健康のバロメーターである。 「できる」人材情報 [91]　家庭生活／健康	【指導可能な曜日】 不定	鈴木　正文　氏

ＺＵＭＢＡ（ズンバ） 「できる」人材情報 [92]　スポーツ・レクリエーション／ダンス	【指導可能な曜日】 不定	早川　麻美　氏

自力健康療法「ゆがみ直し整体体操」 「できる」人材情報 [93]　家庭生活／健康	【指導可能な曜日】 不定	遠藤　実華　氏

ちょっと気軽に朗読レッスンしてみませんか！ 「できる」人材情報 [94]　文化・教養／言語・文学	【指導可能な曜日】 不定	渡辺　政幸　氏

クをラクにする心のマ術 「できる」人材情報 [95]　社会生活／その他	【指導可能な曜日】 不定	小澤　光　氏

成功させるためのダイエット基礎講座 「できる」人材情報 [96]　家庭生活／健康	【指導可能な曜日】 不定	内田　由布子　氏

〜女性専科〜はじめての礼儀作法 「できる」人材情報 [97]　文化・教養／その他	【指導可能な曜日】 不定	現代礼作法蘆田会

スパイスを使いこなそう！！ 「できる」人材情報 [98]　家庭生活／衣食住	【指導可能な曜日】 不定	高橋　康子　氏

粘土工芸にチャレンジ！ 「できる」人材情報 [99]　文化・教養／美術・書道	【指導可能な曜日】 不定	樋口　裕子　氏

「Ｗｏｒｄでお絵かき教室」 「できる」人材情報 [100]　職業生活／情報・パソコン	【指導可能な曜日】 不定	佐久間　幸　氏

おもしろ出版界・よもやま話 「できる」人材情報 [101]　文化・教養／言語・文学	【指導可能な曜日】 不定	保坂　良夫　氏

短くて粋な小唄のひき唄をしてみませんか（三味線） 「できる」人材情報 [102]　文化・教養／音楽	【指導可能な曜日】 不定	堀　小い幸　氏

液体窒素で超伝導って何か見てみよう！ 「できる」人材情報 [103]　文化・教養／自然科学	【指導可能な曜日】 不定	斉藤　幸典　氏

日本の伝統的精神文化｢おもてなしの極意を学ぶ｣ 「できる」人材情報 [104]　文化・教養／その他	【指導可能な曜日】 不定	安井　日出夫　氏

誰でも簡単にできる袋物 「できる」人材情報 [105]　家庭生活／衣食住	【指導可能な曜日】 不定	塩澤　浜子　氏

3B体操で健康に 「できる」人材情報 [106]　家庭生活／健康	【指導可能な曜日】 不定	小林　麻衣　氏

江戸城大奥物語 「できる」人材情報 [107]　文化・教養／人文・社会科学	【指導可能な曜日】 不定	加藤　博士　氏

アロマルマ（アーユルヴェーディック）ヨーガ、寝るだけヨーガ！！?食後のヨーガ瞑想? 「できる」人材情報 [108]　家庭生活／健康	【指導可能な曜日】 不定	望月　美芽　氏

やまなし相続大学「相続・遺言・成年後見」 「できる」人材情報 [109]　社会生活／その他	【指導可能な曜日】 不定	後藤　貴仁　氏

楽しく≪肉まん≫をつくろう！ 「できる」人材情報 [110]　家庭生活／衣食住	【指導可能な曜日】 不定	西野　美鈴　氏

イキ！イキ！若返り社交ダンス『初級編』 「できる」人材情報 [111]　スポーツ・レクリエーション／ダンス	【指導可能な曜日】 不定	岸本　治美　氏

ゆび編みで作るリボンつきポーチ 「できる」人材情報 [112]　家庭生活／衣食住	【指導可能な曜日】 不定	河野　知美　氏

平安時代の色を再現〜植物で染める楽しみ〜、和の香りを楽しむ〜匂い袋づくり〜 「できる」人材情報 [113]　家庭生活／衣食住	【指導可能な曜日】 不定	雨宮　加代子　氏

甲府盆地湖水伝説の謎をたどる 「できる」人材情報 [114]　文化・教養／人文・社会科学	【指導可能な曜日】 不定	丹沢　和人　氏

インプロで学ぶコミュニケーション 「できる」人材情報 [115]　社会生活／その他	【指導可能な曜日】 不定	斉木　ゆかり　氏

城郭の歴史と基礎知識／真田三代の戦と城 「できる」人材情報 [116]　文化・教養／人文・社会科学	【指導可能な曜日】 不定	五味　増雄　氏

【かぎ編み】ほっこり編み物教室 「できる」人材情報 [117]　家庭生活／衣食住	【指導可能な曜日】 不定	猪股　啓子　氏

「コリ・痛みの簡単解消法入門講座」 「できる」人材情報 [118]　家庭生活／健康	【指導可能な曜日】 不定	大芝　公彦　氏

ワークショップ・ことばカフェ 〜親子で伝え合おう〜 「できる」人材情報 [119]　家庭生活／その他	【指導可能な曜日】 不定	飯田　伸　氏

親子で作ろう＜木のぼりてんとう虫＞ 「できる」人材情報 [120]　家庭生活／子育て	【指導可能な曜日】 不定	飯田　淳　氏

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